扁平足常见的病因主要有先天发育异常、骨骼系统疾病、不良生活习惯、外伤等。如果存在扁平足的情况,容易引发足底疼痛、畸形改变等,需要根据具体的病因针对性地选择治疗方案。
1、先天发育异常:如果存在扁平足或者扁平足的家族史,在遗传因素的影响下,存在扁平足的情况容易出现足弓形态的改变。一般需要通过佩戴矫形鞋垫结合运动康复的方法进行治疗,如果病情严重,也可进行外科手术矫正治疗;
2、骨骼系统疾病:如果出现下肢骨折或者脊髓损伤、退行性病变等,容易导致足骨形态结构改变,从而引发扁平足的情况。需要根据具体骨折的类型,针对性地选择治疗方案,比如脊柱骨折可进行切开复位内固定手术治疗,而下肢骨折可进行髓内钉固定手术治疗;
3、不良生活习惯:平时如果经常穿足底中部偏内的鞋子、长时间穿高跟鞋、足部肌肉力量不足等,均可能引发扁平足的情况。对于此类情况,建议日常尽量穿平底鞋,不要长时间穿高跟鞋,适当进行足部肌肉力量训练,如足底屈肌等,并注意适当进行户外活动;
4、外伤:足底部受到外物砸伤,或者平时运动不当引起足底部骨折、脱位等,可造成足底结构的改变,从而引发扁平足的情况,甚至可出现疼痛、畸形等现象。需要通过外科手术的方式进行复位固定处理,以恢复局部的结构和功能。
在对扁平足进行治疗的过程当中,需注意控制体重,不要经常负重运动,否则容易导致足底部的负荷增加,从而会引发疼痛甚至容易诱发其他的病理问题。
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