预防鼻炎变成鼻咽癌，主要包括避免诱发因素、改善环境、饮食调理、治疗原发病等。鼻炎与鼻咽癌之间一般不存在直接关联，患者若不适症状明显，建议及时前往医院就诊，并遵医嘱进行相关治疗。

1、避免诱发因素：鼻炎患者在日常生活中应避免接触过敏原，外出时建议佩戴口罩。对于鼻塞、流涕的患者，可使用生理盐水冲洗鼻腔，以缓解症状。同时应避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，保持作息规律;

2、改善环境：避免长期处于粉尘较多的环境中，且保持生活环境的清洁、湿润和舒适，外出时建议佩戴口罩。平时还可适当进行运动锻炼，以增强自身体质;

3、饮食调理：鼻炎患者在日常生活中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等。建议适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以帮助补充身体所需的营养物质。此外，还可以适当多喝水，以促进新陈代谢，有利于身体恢复;

4、治疗原发病：对于有鼻炎的患者，建议积极治疗原发病。如果是过敏性鼻炎，应避免再次接触过敏原。如果是萎缩性鼻炎，建议遵医嘱使用抗生素，如克拉霉素缓释片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，必要时可通过手术治疗，如鼻腔缩窄术等。如果是鼻咽癌，建议及时进行放化疗或手术治疗，并辅以靶向治疗、免疫治疗等。