卵巢囊肿性变属于卵巢肿瘤，并不是单纯的生理性囊肿，大部分是病理性囊肿，如畸胎瘤、卵巢子宫内膜异位囊肿、卵巢浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤等。卵巢囊肿的症状和预防，主要是以病因预防为主，比如注意个人卫生、保持良好情绪、避免环境影响、定期体检等。

1、注意个人卫生：建议女性在日常生活中，注意保持外阴部位的清洁，定期更换内裤，尽量避免会阴部位的感染，有助于卵巢囊肿的预防。

2、保持良好情绪：女性应注意保持良好情绪，避免不良情绪的刺激，如过度焦虑、紧张、抑郁等，可以较大程度的维持体内环境的稳定，对卵巢囊肿的预防起到一定作用。

3、避免环境影响：女性在有电离辐射或者特殊环境下，需要避免过度接触辐射，有助于卵巢囊肿的预防。另外，工业环境中的废气、粉尘等，也可能会导致女性出现卵巢囊肿，所以在有特殊的环境下，需要做好个人防护。

4、定期体检：建议女性每年进行一次体检，了解近期的身体情况，对于卵巢囊肿的预防起到一定作用。

卵巢囊肿患者在日常生活中，需要注意合理膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，摄入足够的维生素、蛋白质等营养物质。另外，还应注意养成规律的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于改善患者的身体状况，对预防卵巢囊肿有一定的帮助。