一觉睡醒眼睛充血，可能是非病理因素如睡眠不足、过度用眼等引起，但也可能是由于病理因素如眼部炎症或过敏反应或其他原因所致。

一、非病理因素

1.睡眠不足：如果患者经常熬夜或者睡眠质量不好，可能会导致眼睛疲劳和干涩，从而出现一觉醒来后眼睛发红的症状。建议平时要保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，以免对身体健康造成影响。

2.过度用眼：如果在睡觉之前长时间看手机或者是电脑，会导致眼睛处于疲劳的状态，在醒来之后就会发现眼睛有明显的充血症状。可以通过多休息以及热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用萘敏维滴眼液治疗。

二、病理因素

1.眼部炎症：眼部受到细菌感染之后，就有可能会引起结膜炎或者是角膜炎，甚至还会伴随着眼睛疼痛、肿胀等症状。可以遵医嘱通过妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物治疗。

2.过敏反应：如果自身属于易过敏体质，接触了花粉或动物皮毛之后，就有可能会出现过敏性结膜炎，表现为眼睛充血、瘙痒等症状。可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物治疗。

除此之外，也有可能是其他疾病引起的，比如高血压、糖尿病等，需要到医院眼科就诊。