有了斑秃可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗的方式进行改善，能够促进毛发生长。

1.一般治疗：如果患者出现了斑秃的情况，并没有出现其他不适的症状，可以适当吃一些黑芝麻、核桃等食物进行缓解。同时还要注意局部的卫生，避免用手抓挠患处，以免引起感染的情况。

2.药物治疗：如果症状比较严重，还可以在医生的指导下涂抹米诺地尔酊、复方倍他米松注射液等药物进行治疗，能够起到刺激毛囊生长的作用。必要时也可以遵医嘱服用维生素B6片、维生素E软胶囊等药物辅助治疗。

3.物理治疗：如果通过上述方法无法得到改善，还可以及时到正规医院的皮肤科，通过紫外线照射等方式进行处理，从而达到治疗的目的。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。另外也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。