锌硒宝片主要成分为锌、硒、蛋白质等，具有一定的生精作用，可用于治疗男性精子质量下降。服用锌硒宝片少可能会导致精子数量减少、生精功能低下、免疫力低下等副作用，因此精子少的男性不建议服用锌硒宝片。

1、精子数量减少：锌和硒均是重要的抗氧化剂，长期服用锌硒宝片会对机体产生一定的抗氧化作用，从而破坏机体的内分泌环境，导致精子数量减少，甚至出现停育的可能;

2、生精功能低下：锌硒片中的锌元素可以促进精子的生成，但是如果长期服用，会影响到精子的质量，从而导致生精功能低下，出现不育的症状;

3、免疫力低下：锌和硒均是人体免疫系统的重要组成部分，长期服用锌硒宝片会对机体造成一定的刺激，导致机体免疫力低下，容易诱发呼吸道疾病和消化道疾病等;

4、其他副作用：部分男性在长期服用锌硒宝片后，还可能会出现视觉模糊、皮肤红肿、头晕、头痛、恶心、呕吐等副作用。

男性出现精子少的情况时，应及时到医院就诊，完善相关检查，明确导致精子少的原因。通常需要根据不同原因，采取不同治疗措施。同时在服用锌硒宝片期间，应注意避免喝酒抽烟，避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响药物效果。