胃炎患者在饮食上应少摄入刺激性食物、油腻食物，以及生冷的食物。此外，还应注意避免暴饮暴食等不良习惯。

一、刺激性食物

1.辛辣食物：如辣椒、大蒜、洋葱、芥末等，此类食物可对胃肠黏膜产生一定的刺激作用，加重胃炎的不适症状；

2.酸性食物：如柠檬、醋、山楂等，其具有较强的酸性，进食后会增加胃液分泌，进而加重胃部负担，不利于疾病的恢复。

二、油腻食物

如肥肉、炸鸡、烧烤等，这类食物不易消化，容易导致腹胀、腹泻等症状，从而影响疾病恢复。

三、生冷食物

如冰淇淋、冰镇饮料等，因其性质寒凉，食用后会对胃肠道造成一定刺激，引起腹部疼痛、腹泻等症状，因此不建议胃炎患者食用。

四、其他食物

除上述食物外，还需注意避免饮酒、喝咖啡、浓茶等饮品，以免酒精或咖啡因成分刺激胃黏膜，加重原有病情。

除此之外，在日常生活中，建议患者规律作息，保持良好的心态，并且适当进行运动锻炼，有助于增强体质，促进身体恢复。