测量自己是否打呼噜，通常并不准确。因为打呼噜是由于上气道狭窄、塌陷所引起，而鼻腔、咽喉部的软组织较为松弛，若自身存在肥胖的情况，则更容易出现上述情况。因此，建议患者到医院进行检查。

1、耳鼻喉科：如果怀疑自己存在打呼噜的情况，可以到耳鼻喉科就诊。医生会使用纤维鼻咽喉镜检查鼻腔和咽喉部位，以明确是否存在扁桃体肥大、腺样体肥大等情况；

2、呼吸内科：如果怀疑自己存在睡眠呼吸暂停综合征等疾病，则需要到呼吸内科就诊。医生会通过多导睡眠监测仪检查患者的睡眠状态，并记录呼吸过程中是否有呼吸暂停以及低通气等情况；

3、神经内科：如果怀疑自己存在脑血管疾病，则需要到神经内科就诊。医生会根据患者的临床症状、影像学检查结果等来判断是否存在脑梗死或脑出血等疾病；

4、其他科室：如果怀疑自己存在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，则需要到口腔科就诊。医生会通过口腔颌面部的X线检查来观察上气道有无解剖异常，如腭裂等。

此外，如果怀疑自己存在中枢性睡眠呼吸暂停综合征，则需要到神经外科就诊。医生会通过头颅CT或核磁共振成像检查来观察脑部结构是否正常，从而排除是否存在脑肿瘤或脑出血等情况。