撕脱性骨折需要多少天恢复，应根据骨折的部位、严重程度等方面进行判断。一般需要3-4周，或者6-8周的时间才能恢复，具体时间要根据撕脱性骨折的部位和严重程度等方面进行判断，建议患者在医生指导下进行针对性治疗。

1、骨折的部位：如果撕脱性骨折发生在脚趾、脚踝、小腿、大腿等部位，一般骨折部位的血液供应较好，撕脱性骨折的恢复时间较快，可能3-4周就能够恢复。如果撕脱性骨折发生在手指、脚趾、膝盖、肩膀等部位，一般骨折部位的血液供应较差，撕脱性骨折恢复的时间就会相应延长，可能需要6-8周的时间才能恢复;

2、严重程度：如果撕脱性骨折比较轻微，没有发生明显移位，在骨折部位进行了石膏、支具外固定，同时在受伤后的48小时内给予冰敷，减轻局部水肿和疼痛。48小时后改为热敷，加快血液循环，促进炎症的消散，同时可以在医生指导下口服活血化瘀、消炎止痛类药物，如伤科跌打片等，一般6-8周就能够恢复。但如果撕脱性骨折比较严重，已经发生了明显的移位，此时需要考虑进行手术治疗，如切开复位内固定术，这种情况下，撕脱性骨折的恢复时间就会延长，可能需要8周左右。

发生撕脱性骨折后，建议患者注意休息，避免患肢负重，同时可摄入含蛋白质、钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、芹菜等，有助于骨折的恢复。