二型糖尿病即2型糖尿病,是常见的糖尿病类型。其治疗方法主要有饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测以及糖尿病自我管理教育五个方面,建议患者在医生指导下制定个体化治疗方案。
1、饮食治疗:日常需要控制每天摄入的总热量,合理分配营养物质,少食多餐,清淡饮食,多吃粗纤维食物,如燕麦、荞麦等。多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、草莓、菠菜等。可以吃牛奶、豆浆等蛋白质含量丰富的食物,少吃含糖量高的食物,如蜜薯、土豆等;
2、运动治疗:日常要适当进行体育锻炼,如慢跑、跳绳、游泳等有氧运动,消耗体内多余热量,改善胰岛素抵抗状态,以降低血糖;
3、药物治疗:根据患者的年龄、病情、体重等情况,在医生指导下选择合适的口服降糖药物或胰岛素治疗,如盐酸二甲双胍片、格列美脲片、盐酸吡格列酮片、门冬胰岛素注射液等,控制血糖;
4、血糖监测:血糖监测是诊断糖尿病的重要依据,也是治疗方案调整的关键,血糖控制的好,可以避免并发症的发生。建议患者定期监测空腹和餐后血糖,即三餐前、两餐后2小时和睡前血糖,有助于对血糖的了解,可以及时调整治疗方案;
5、糖尿病自我管理教育:通过教育掌握血糖控制的相关知识,可以强化患者的自我监测能力,可以改善患者的治疗行为,维持血糖的稳定。
若2型糖尿病患者日常血糖控制不佳,或出现急性感染等情况,建议及时就医,遵医嘱完善相关检查,明确诊断后,遵医嘱进行针对性治疗。
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