胸部外侧按压疼痛，可能是非疾病因素引起，也有可能是肋软骨炎、胸膜炎、气胸等疾病因素导致。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、非疾病因素

如果平时运动量过大或过度劳累，可能会使乳酸堆积在局部肌肉组织内，从而出现胸部外侧按压疼痛的情况。一般不需要特殊处理，经过休息后可逐渐缓解。

二、疾病因素

1.肋软骨炎：由于病毒感染等原因，会导致肋软骨部位发生炎症反应，刺激周围神经时就会出现上述症状，并伴有肿胀感。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善；

2.胸膜炎：多由细菌感染等因素引起，当胸腔受到炎症的刺激时，也会出现上述情况，并且还会有咳嗽等症状。可以在医生指导下服用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物来进行抗感染治疗；

3.气胸：若存在肺大疱破裂等情况，则可能导致空气进入胸膜腔，形成气胸，此时会对胸壁造成压迫，进而会出现此类不适现象。需要通过胸腔穿刺抽气术等方式进行治疗。

除以上常见原因外，还有其他可能性疾病，比如乳腺增生症、乳腺癌等，均可能引发该症状。如果是乳腺增生症引起的，可在医生指导下应用小金丸、逍遥丸等药物进行调理。