大便困难多指排便困难，生了孩子排便困难，可能是由于饮食不当、活动较少、药物副作用、肠道器质性疾病等因素引起，建议及时就医，明确诊断。

1、饮食不当：由于经常进食辛辣刺激、肥甘厚味的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现排便困难。此外，经常进食精细食物，缺少粗纤维的摄入，也会导致大便干燥、排便困难;

2、活动较少：生孩子后需要照顾孩子，特别是初产妇，活动量通常较少，经常久卧不动或长期卧床，都可能导致胃肠道蠕动减慢，出现排便困难的情况;

3、药物副作用：产妇在产后可能会服用部分药物促进恢复，如抗抑郁药、麻醉药等，由于药物副作用可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现排便困难。有些药物还会影响胃肠道功能，导致排便困难;

4、肠道器质性疾病：如果在孕期患有肠道炎症、肠道息肉、肠道肿瘤等疾病，可能会导致肠腔狭窄，出现排便困难。

除上述原因外，产后女性心理压力过大，出现抑郁、紧张等不良情绪，可能会导致胃肠道功能紊乱，出现排便困难。另外，因生产时创伤、应激等因素导致产后排便困难的女性，可能会出现抑郁、紧张等不良情绪，引起胃肠道功能减弱，从而导致排便困难。

建议此类女性日常注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，适当运动，有助于促进胃肠道蠕动。还可遵医嘱适当服用双歧杆菌等调节胃肠道功能的益生菌，有助于缓解排便困难的症状。