轻型地中海贫血一般指α-地中海贫血或β-地中海贫血，二十几岁检查出有这两种类型的地中海贫血，通常属于正常情况。因为该疾病在临床上较为常见，而且大多数患者无明显症状。

一、原因

1.α-地中海贫血：由于基因缺陷导致血红蛋白的珠蛋白肽链有一种或者几种合成减少或不能合成，从而引起血红蛋白的组分改变，出现小细胞低色素性贫血；

2.β-地中海贫血：由于基因突变使β珠蛋白链的合成受到部分抑制，而使β珠蛋白数量显著减少甚至完全消失的情况。

二、治疗

对于轻度的地中海贫血，如果患者没有明显的临床表现，并不需要特殊处理，定期复查即可。但如果患者的病情逐渐加重，则需要遵医嘱进行输血治疗，以维持生命所需。另外，还可通过脾切除术等手术方式进行治疗。

建议平时注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免影响身体健康。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。