颈椎病主要是指颈椎间盘出现退行性病变，可能会出现颈肩部疼痛、僵硬、四肢麻木无力等症状。得了颈椎病是否还可以枕枕头，主要根据颈椎病的类型而定。

1、颈型颈椎病：此时通常存在颈椎生理曲度改变的情况，单纯以颈部肌肉酸痛、僵硬为主要症状，可以短期枕枕头，但是不宜长期枕，可以选择荞麦枕，高度在10cm左右即可;

2、神经根型颈椎病：此时会存在神经根受压的情况，导致上肢麻木、无力、疼痛等症状，此时不建议枕枕头，因为枕头过高易导致颈椎生理曲度变直，可能会加重症状。如果想枕枕头，建议选择高度在10cm左右的枕头;

3、脊髓型颈椎病：此时患者的颈椎间盘突出较大，压迫脊髓硬膜囊以及脊髓，导致患者出现四肢麻木、无力、二便异常等症状。此时不建议枕枕头，因为枕头过高易导致脊髓受压加重，进而加重患者的临床症状，可以选择较低的枕头，高度在5-6cm即可;

4、椎动脉型颈椎病：患者会出现颈椎椎动脉受压的情况，导致脑供血不足，出现头晕、恶心、心慌、心悸等症状。此时也不建议枕枕头，因为枕头过高易导致颈椎椎体挤压，使脑供血进一步减少，加重患者的临床症状。

得了颈椎病是否可以枕枕头，需要根据颈椎病的类型而定。在日常生活中，注意保护颈部，避免长时间低头或一个姿势不动，否则易导致颈部肌肉劳损。如果出现不适症状，建议及时到医院就诊。