卵巢囊肿属于女性常见的妇科疾病，患者可通过饮食调理、生活调理、避免感染、避免手术损伤等方式改善卵巢囊肿。如果囊肿体积较大，且伴有不适症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、饮食调理：卵巢囊肿患者在日常生活中应该注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，应该多吃富含维生素和蛋白质的食物，限制钠盐和脂肪的摄入，避免酗酒。此外，还要注意多喝水，避免过度劳累;

2、生活调理：卵巢囊肿患者应保持健康的生活习惯，早睡早起，作息规律，避免熬夜，减少心理压力，积极参加体育锻炼，增强体质。另外，还可以通过听音乐、看书等方式放松心情，释放压力;

3、避免感染：卵巢囊肿的患者应注意个人卫生，私处应该清洁干净，勤换洗内裤，避免不洁性生活。如果是炎症引发的卵巢囊肿，应遵医嘱积极使用消炎药进行治疗，如盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟片等;

4、避免手术损伤：进行卵巢囊肿切除术或卵巢囊肿穿刺术后，应该多休息，保证充足的睡眠，不要进行剧烈运动和重体力劳动，以免影响伤口愈合，造成不良后果;

5、其他：对于进行保守治疗的卵巢囊肿患者，还应该定期复查，判断囊肿是否存在变化。如果病情加重，还需及时进行手术治疗。

卵巢囊肿患者应该积极配合医生进行治疗，治疗期间严格禁止性生活。如果出现任何不适症状，建议及时就医，以免延误病情。