腿动脉硬化多是由于高脂血症、吸烟、糖尿病等因素导致，患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗缓解症状。

1、饮食调理：建议患者低盐、低脂饮食，少吃腌菜、酱菜、烧烤类高盐饮食，以及油炸、油腻的食物，如炸鸡、肥肉等，还要少吃高糖、高脂食品，如蛋糕、肥肉等，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、苹果等。

2、运动调理：日常生活中可以适当进行运动，建议以有氧运动为主，如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳、打乒乓球等，可以促进血液循环，有利于改善脂代谢、增强机体免疫力。

3、药物治疗：患者可以在医生指导下应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物，防止血栓形成，还可以应用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物调节血脂，同时可以应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物抑制血小板聚集，也可以应用盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片等药物降低血糖，通过改善血糖和血脂，可以防止腿动脉硬化进一步加重。

4、手术治疗：如果患者症状比较严重，已经出现血管狭窄、闭塞，可以通过手术治疗，如经皮腔内血管成形术、支架植入术等，通过手术恢复血管通畅性。

建议腿动脉硬化的患者及时前往医院的血管外科就诊，完善血常规检查、血管超声检查、血管造影检查等明确具体病情。患者平时可以每天坚持慢跑以促进血液循环，还要戒烟，养成良好的生活习惯，避免熬夜。