摘掉卵巢囊肿后休息时间多久，需要根据摘除卵巢囊肿的原因进行判断，通常摘除卵巢囊肿的原因有卵巢肿瘤性疾病、卵巢囊肿破裂、卵巢巧克力囊肿等。

1、卵巢肿瘤性疾病：如果患者是因为卵巢肿瘤性疾病做的卵巢囊肿摘除手术，如子宫内膜异位症、卵巢癌等，这种情况需要切除子宫双侧附件以及部分大网膜，还有盆腔淋巴结，手术可能会延迟，导致术后出现腹腔粘连，一般需要休息3个月左右;

2、卵巢囊肿破裂：如果患者是因为卵巢囊肿破裂做的卵巢囊肿摘除手术，这种情况如果单纯的行卵巢囊肿切除手术，没有对其他组织进行进一步的处理，此时患者休息3-4个月即可;

3、卵巢巧克力囊肿：如果患者是因卵巢巧克力囊肿做的卵巢囊肿摘除手术，因为大量的子宫内膜碎片进入到盆腔中，会造成术后盆腔粘连，而且巧克力囊肿本身会具有复发性，所以建议患者在术后要给予3个月左右的时间进行休息;

4、其他原因：如果患者是由于宫外孕而进行的卵巢囊肿摘除手术，或者由于输卵管积水进行的卵巢囊肿摘除手术，这种情况通常患者休息1个月左右就可以。

在摘掉卵巢囊肿后，患者应注意避免过度劳累，注意生活规律，保持充足睡眠。在饮食方面可以多吃高蛋白、有营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、油条、肥肉等。