吃什么养生健康好口臭这种说法不准确,患者可以通过吃新鲜的水果蔬菜、富含膳食纤维的食物以及药物进行调理。
一、食物
1.新鲜的水果蔬菜:如苹果、香蕉、火龙果等。这些食物中含有丰富的维生素C和水分,可以促进口腔内的唾液分泌,在一定程度上能够缓解口臭的症状。
2.富含膳食纤维的食物:比如玉米、燕麦、红薯等。因为这类食物中的膳食纤维含量比较高,吃了以后能够促进胃肠道蠕动,从而达到通便的效果,在一定程度上也能够改善口臭的情况。
二、药物
如果患者的病情比较严重,通过饮食调整的方式没有得到有效的改善,还可以在医生的指导下服用益生菌类的药物进行治疗,比如双歧杆菌三联活菌散、枯草芽孢杆菌颗粒等,也可以配合使用清热解毒的中成药进行治疗,比如牛黄解毒丸、金银花颗粒等,对身体有一定的好处。
建议日常生活中养成良好的生活习惯,饭后漱口刷牙,保持口腔清洁卫生。
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