脱发通常指头发脱落，导致这种情况的原因较多，可分为非病理性因素和病理性因素。其中非病理性因素包括精神压力过大、不良生活习惯等；病理因素则有内分泌失调、脂溢性脱发、斑秃、毛囊炎等。

一、非病理性因素

1.精神压力过大：如果长期处于高压状态，会导致头皮局部供血不足，从而引起脱发；

2.不良生活习惯：如经常烫发或染发，以及熬夜、吸烟、酗酒等，都可能会对头发造成损伤，出现脱发的情况。

二、病理性因素

1.内分泌失调：由于体内激素分泌异常所引起的疾病，可表现为多毛、痤疮等症状，还可伴有不同程度的脱发现象；

2.脂溢性脱发：又称雄激素性脱发，是发生于青春期至中年期男性的一种常见皮肤病，主要与遗传有关，也可由雄激素水平过高而引发，患者会出现进行性的头部油脂分泌增多、头发稀疏、瘙痒等症状，并且伴随脱发的现象；

3.斑秃：是一种突然发生的局限性斑片状脱发，病因尚不明确，可能与自身免疫功能紊乱、遗传等因素有关，患者会自觉头部某处存在圆形或椭圆形的脱发区，同时还会伴有瘙痒感；

4.毛囊炎：若平时没有做好个人卫生工作，则容易使细菌感染到毛囊部位，进而诱发炎症反应，在此过程中会对毛囊产生刺激，因此会造成毛囊受损，严重时还会有脱发的表现。

此外，甲状腺功能减退症、贫血等全身性疾病也会引起脱发的症状。建议日常生活中保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，还要注意营养均衡摄入，可以多吃新鲜水果蔬菜。