拉肚一般是指腹泻，通常情况下，腹泻患者可以吃米粉。

1.可以吃：如果出现腹泻的症状，可能是腹部受凉、饮食不当等原因引起的。而米粉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并不会加重病情，所以是可以吃的。

2.不可以吃：但如果腹泻症状比较严重，则不建议吃米粉。因为米粉属于一种不易消化的食物，在患病期间胃肠功能会有所减弱，此时吃米粉可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等症状，不利于疾病恢复。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情恢复。