外阴白斑痛可能是由外阴局部神经功能障碍、外阴慢性单纯性苔藓、外阴增生性营养不良、外阴恶性黑色素瘤、外阴癌等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.外阴局部神经功能障碍

外阴局部神经功能障碍是指外阴部的感觉神经受损或异常，导致感觉减退或缺失，从而引起疼痛。这可能是因为外伤、感染或其他神经系统疾病引起的。患者可以遵医嘱使用维生素B族药物进行调理，如维生素B6片、维生素B12片等。

2.外阴慢性单纯性苔藓

外阴慢性单纯性苔藓是一种慢性的炎症性疾病，其特征是皮肤出现红斑、瘙痒和脱屑。这些症状可能导致患者搔抓患处，进而引起疼痛。该病通常由遗传因素、精神紧张、自身免疫反应等引起。患者可遵照医生的意见涂抹糖皮质激素类药膏以缓解不适，比如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

3.外阴增生性营养不良

外阴增生性营养不良是一种常见的外阴病变，由于外阴皮肤和黏膜长期受到刺激而发生变性改变。当病变范围较大时，可能会压迫周围组织，引起疼痛。此外，还可能出现外阴皮肤颜色改变、粗糙等症状。对于局限型增生性营养不良者，可在医生指导下采用冷冻疗法、激光疗法等方式进行处理。

4.外阴恶性黑色素瘤

外阴恶性黑色素瘤是由黑色素细胞恶变形成的肿瘤，生长迅速并具有侵袭性。肿瘤侵犯周围组织时会引起剧烈的疼痛，同时还会伴随瘙痒、出血等症状。手术切除是治疗外阴恶性黑色素瘤的主要方法，必要时还可配合生物靶向治疗、化疗等辅助手段来控制病情发展。

5.外阴癌

外阴癌是外阴上皮细胞恶性转化的结果，癌细胞过度增殖会导致局部组织结构紊乱，引起疼痛。此外，还可能出现溃疡、出血等症状。针对外阴癌，主要是通过扩大根治术的方式彻底清除病变组织，术后还需辅以放疗或化疗以防止复发和转移。

建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何新的病变。适当的运动有助于提高身体免疫力，但应避免剧烈运动以免加重外阴部位的不适感。