外阴白斑挠破了疼是因为外阴皮肤黏膜受损后，局部神经受到刺激而引起的不适感。
外阴白斑患者的外阴部位可能存在角化过度、表皮增生等症状，此时用手挠抓可能会导致这些异常组织脱落或破裂，进而引发疼痛。此外，挠抓行为还可能诱发炎症反应，进一步加重疼痛症状。
患者还可伴有瘙痒的症状，如果反复搔抓可使皮肤变得粗糙，甚至出现苔藓样变、皲裂等情况发生。因此，若患者发现有上述不适症状时，应避免用手挠破患处。
建议患者在日常生活中注意个人卫生，勤换内裤，并且要选择宽松透气性好的棉质内裤，减少对外阴部位的摩擦与刺激。
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