护理学神经衰弱一般是指神经衰弱，是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病。

一、病因

1.心理因素：由于长期处于紧张状态或精神压力过大等原因，导致大脑皮层兴奋与抑制失调，从而引起的一种心理疾病。患者会出现乏力、易疲劳等症状。

2.生理因素：如果长时间熬夜或者睡眠质量差等，会导致身体得不到充分的休息，使交感神经系统过度兴奋，从而出现失眠多梦、入睡困难等情况。

二、症状

1.乏力：由于患者的中枢系统受到损害，会使大脑的功能受到影响，所以会出现注意力不集中、记忆力减退等症状。

2.易疲劳：由于植物神经系统的平衡被打破，会导致肌肉紧张性增强，从而出现四肢酸痛、头晕头痛等症状。

三、治疗

对于病情较轻的患者，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要注意劳逸结合。必要时，也可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

四、注意事项

在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。另外还要加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身的免疫力。