习惯性流产导致宫缩，可能是先兆流产、胚胎停育等原因引起的。建议及时去医院进行检查，并在医生的指导下对症治疗。

一、原因

1.先兆流产：如果孕妇出现黄体功能不全或甲状腺功能减退等情况时，可能会引起子宫收缩，从而诱发先兆流产的情况发生。同时还会伴有阴道少量出血的症状。此时可以在医生的指导下服用保胎灵胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。

2.胚胎停育：若胚胎染色体异常或者母体因素等原因，可能会影响胎儿生长发育，从而出现胚胎停止发育的现象。随着胚胎逐渐增大，会刺激子宫壁，从而出现规律性的宫缩症状。此时需要遵医嘱通过清宫术的方式进行终止妊娠处理。

二、治疗

如果是由于先兆流产所造成的，可以遵医嘱使用黄体酮注射液、醋酸甲羟孕酮注射液等药物进行保胎治疗。必要时也可以采取手术治疗。如果是由于胚胎停育所引起的，则可以通过负压吸引术等方式进行改善。

另外，在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分。