口臭的人一般能吃醋,但是要注意适量。
1.可以适当食用:如果患者只是偶尔出现口臭的情况,并且没有伴随其他不适症状,一般是不需要过分担心的。此时是可以适当吃一些醋的,因为醋属于一种调味品,能够起到增进食欲的作用,在一定程度上也能够改善口臭的症状。
2.不可以过量食用:但是如果长期大量地吃醋,则可能会对牙齿造成一定的刺激性,从而引起牙龈出血、口腔溃疡等不良反应。因此是不建议过多吃的。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于身体健康。
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