早搏发作时，可通过休息、放松心情、使用药物缓解症状。早搏是指窦房结以外的部位提前发出电脉冲动引起心脏收缩，可出现心悸、胸闷、乏力、头晕等症状。

1、休息：当患者早搏发作时，如果症状较轻，可以通过卧床休息、放松心情等方式缓解不适症状，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，应注意保持充足睡眠，避免熬夜;

2、放松心情：如果患者早搏发作时症状较轻，可以通过听音乐、看书等方式放松心情，保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑，能够有效缓解不适症状;

3、使用药物：如果患者早搏发作时症状较重，休息后也不能缓解，早搏发作比较频繁，可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸普罗帕酮片、盐酸普萘洛尔片等，上述药物可抑制或减少早搏出现;

4、其他方式：如果患者需要长期服用药物，在选择药物时应考虑减量、停药或换药，以免加重不适症状。如果药物治疗效果不佳，可以及时到医院进行手术治疗，如射频消融手术，能够消除异常放电部位，从而缓解不适症状。

建议患者平时应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免劳累过度。同时，应注意保持清淡饮食，避免进食辛辣食物，如辣椒、姜、蒜等，还应避免抽烟、喝酒，以免导致不适症状加重。