血压突然升高可能与运动、药物、情绪、疾病、外界环境等因素有关。血压突然升高可能会出现头痛、头晕、乏力、胸闷等症状，严重者甚至会出现心绞痛、心律失常、心悸、呼吸困难、视物模糊、昏迷等情况。建议患者及时前往医院查明具体原因，并进行针对性处理。例如应当避免剧烈运动、保持情绪稳定、保证充足睡眠，必要时应当使用降压药物进行治疗。

1、避免剧烈运动：可先休息一段时间，待血压有所降低后再进行运动;

2、保持情绪稳定：避免情绪波动较大以及精神过度紧张，否则可能会导致血压出现波动，进而导致病情加重;

3、保证充足睡眠：休息的时候还要注意保证充足的睡眠，能够防止精神过度紧张，因为情绪波动大、精神过度紧张等均有可能会导致血压突然升高;

4、使用降压药物：血压突然升高如果已经达到了高血压的诊断标准，此时应当积极应用降压药物控制血压，如厄贝沙坦、硝苯地平等，能够起到降压作用，从而使血压尽快降低，防止出现严重并发症。在用药时需遵医嘱，不能擅自使用药物，以免产生不良影响;

5、其他：引起血压突然升高的原因较多，可能与不当饮食、喝酒、肥胖、家族史等因素有关，因此日常生活中还应当注意清淡饮食、多休息、避免熬夜、进行适当运动等。

此外，如果是由于服用某些药物导致血压突然升高，在停止服用药物后，血压通常可逐渐恢复。若血压持续不降或多次存在异常，则应当积极就医，明确具体原因，进行针对性治疗。