寒性体质容易患上12种疾病，并不属于正确的说法。寒性体质可由先天不足、寒冷环境、阳气不足，以及进食寒凉食物过多等因素导致，可表现为畏寒肢冷、面色苍白、脘腹冷痛、咳喘、痰清稀、或腹泻、下利清谷、关节疼痛等症状。寒性体质主要以药物治疗为主，可以根据临床表现，遵医嘱选择中药汤剂或中成药进行调理。

一、药物治疗：

1、中药汤剂：治疗寒性体质较好的中药汤剂是四妙丸、附子理中丸、金匮肾气丸等。四妙丸具有清热利湿的功效，附子理中丸具有温中健脾的功效，金匮肾气丸具有补肾助阳、化气行水的功效，均可以改善寒性体质;

2、中成药：治疗寒性体质的中成药较多，常用药物包括桂附地黄丸、附子理中丸、香砂养胃丸、参苓白术散、补中益气丸等。桂附地黄丸具有温补肾阳的功效，附子理中丸具有温中健脾的功效，香砂养胃丸具有健脾温中的功效，参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效。

二、日常护理：

1、饮食：寒性体质人群日常饮食中需避免食用寒凉食物，如雪糕、冰淇淋、冷饮、凉拌菜等，可适当食用温热食物，如羊肉、牛肉、韭菜、桂圆等。可适当饮用生姜茶，有利于祛除体内寒气。可适当饮用红糖姜水，具有祛风散寒的功效，有助于改善怕冷、手脚冰凉等症状;

2、运动：应适当进行运动，如跑步、快走、骑车等，通过运动可加快身体血液循环，从而排出体内的寒气。可适当进行腹部按摩，有利于改善脾胃阳虚的症状，缓解寒性体质导致的腹泻、腹胀等症状。