运动对精子畸形有一定的好处，但并不能起到治疗的作用。如果患者出现精子畸形的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1.原因：导致精子畸形的原因有很多，比如长期吸烟、酗酒等不良生活习惯，或者是生殖系统感染、内分泌异常等因素所引起。

2.好处：适当运动可以促进身体新陈代谢，有助于提高自身免疫力，并且还可以增强体质，对于改善精子畸形情况有一定帮助作用。

3.注意事项：虽然运动对精子畸形有好处，但是只能辅助缓解症状，并不能达到治愈的目的。因此，建议患者还需要积极配合医生通过药物或手术等方式进行治疗。

在日常生活中，还要注意个人卫生，勤换洗内裤并经过暴晒处理。同时也要避免频繁手淫，以免加重病情。