黑龙江精神心理科治疗可以考虑哈尔滨市第一专科医院、哈尔滨市第二人民医院、哈尔滨医科大学附属第一医院、哈尔滨市第四医院、哈尔滨市第五医院等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.哈尔滨市第一专科医院

哈尔滨市第一专科医院是当地较为知名的专门治疗精神心理疾病的医疗机构。该机构专注于各种神经内科、精神疾病及心理障碍的诊治，在行业内享有较高的声誉。

2.哈尔滨市第二人民医院

哈尔滨市第二人民医院为患者提供全方位的精神健康评估与管理服务，包括心理咨询、药物治疗等。该医院拥有一支经验丰富的专业团队，能够有效地解决各类心理问题。

3.哈尔滨医科大学附属第一医院

哈尔滨医科大学附属第一医院设有独立的心理医学科，为患者提供综合性的心理健康咨询与治疗方案。该科室以严谨科学的态度对待每一位求助者，并通过个性化诊疗手段促进其康复。

4.哈尔滨市第四医院

哈尔滨市第四医院是一家三级甲等综合性医院，其中心理门诊部可满足不同类型的心理健康需求。该医院致力于打造温馨舒适的就诊环境，并且实施灵活多样的预约制度以便于患者及时获得帮助。

5.哈尔滨市第五医院

哈尔滨市第五医院内设精神卫生中心，为存在抑郁、焦虑或其他情绪困扰的人群提供专业的诊断与治疗服务。该中心秉承“以人为本”的理念，在确保隐私安全的前提下开展工作，并采取一系列措施减轻来访者的压力感。

建议选择正规的公立医院进行治疗，同时注意保持良好的心态，积极配合医生的指导，有利于病情恢复。