临床上并没有四大牙周炎的日常护理方法这种说法，但患者可以通过注意口腔卫生、调整饮食结构、改善不良习惯等方式进行缓解。

一、注意事项

1.注意口腔卫生：建议患者养成早晚刷牙的好习惯，并且饭后漱口。同时还要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。

2.调整饮食结构：在平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进牙齿的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助治疗的作用。

3.改善不良习惯：如果长期吸烟可能会对牙齿造成一定的损伤，甚至还会诱发牙龈出血、疼痛等症状。因此要戒烟戒酒，也要避免咀嚼槟榔。

二、治疗方法

除此之外，还可以通过药物治疗、手术治疗的方式进行处理，有助于疾病的恢复。

若出现不适症状时，应及时就医治疗。