消化不良的危害较多，主要包括影响营养物质的吸收、诱发其他疾病等。建议出现消化不良时及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、对身体的影响

1.影响营养物质的吸收：如果长期存在消化不良的情况，则会导致机体无法充分地将食物中的营养成分转化为人体所需要的营养物质，并且还会导致部分营养元素被肠道黏膜所吸收，从而造成营养不良；

2.诱发其他疾病：由于胃酸分泌过多会刺激胃肠黏膜，所以可能会引起反流性食管炎、慢性胃炎以及十二指肠溃疡等疾病的发生。

二、对心理方面的影响

当患者长时间存在消化不良的症状后，会对正常的工作和生活产生较大的压力，进而引发焦虑症、抑郁症等情况发生。

三、其他危害

若患者存在消化不良的情况，还会影响食欲，甚至会出现恶心、呕吐等症状，严重者可因呕吐物吸入而窒息死亡。

因此，建议日常生活中注意饮食规律，避免暴饮暴食或进食辛辣刺激的食物，以免加重症状。