侧睡可能会引起打呼噜，但打呼噜并不一定就是侧睡引起的。打呼噜可能是由于肥胖、鼻腔狭窄、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因导致。

1、肥胖：如果女性比较肥胖，颈部脂肪堆积过多，会导致气道狭窄，从而出现打呼噜的情况。建议适当减肥，可有效缓解症状；

2、鼻腔狭窄：如果女性存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等情况，会导致鼻腔狭窄，空气无法顺畅通过，会出现张口呼吸的现象，进而引起打呼噜的症状。可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗；

3、腺样体肥大：如果女性存在腺样体肥大的情况，会导致后鼻孔堵塞，影响正常通气功能，从而出现打呼噜的情况。可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊等药物进行治疗；

4、扁桃体肥大：如果女性扁桃体过于肥大，会影响咽部的通气功能，导致气体不能顺利通过，也会引起打呼噜的情况。可以遵医嘱服用阿奇霉素片等药物进行治疗；

5、其他原因：如果女性长期吸烟或喝酒，则可能会导致咽喉部位黏膜充血、水肿，在侧睡时会加重不适症状，从而出现打呼噜的情况。建议戒烟戒酒，并且多喝水。

在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间。