胎停育是指胚胎停育，胚胎停育之后，要根据不同孕周，选择不同的处理方法。建议在医生指导下，选择合适的方法终止妊娠，如药物流产、刮宫术，以及孕激素治疗、手术治疗等。

1、药物流产：一般建议在孕40天左右进行药物流产，以免过早药流，导致宫内残留。药流的成功率与患者对药物的敏感性有关，如果对药物不敏感，可能需要选择无痛人流;

2、刮宫术：如果胚胎停育时间过长，无法自然排出，或者使用药流后，胚胎组织排出不全，可以进行刮宫术，一般建议选择大型的三甲医院进行，以免导致宫腔感染;

3、孕激素治疗：胚胎停育后，体内孕激素水平会明显下降，子宫内膜会变薄，有利于胚胎着床，可以在医生指导下，使用黄体酮、地屈孕酮等药物，提高体内孕激素水平，促进胚胎排出;

4、手术治疗：如果胚胎停育的时间过长，而且使用药物无效，则需要进行手术治疗，比如刮宫术、负压吸引人工流产术等，通过人工流产手术，将宫腔内的胚胎组织清除干净。如果存在宫腔粘连等情况，还需要进行宫腔镜下宫腔粘连分离术。

需注意的是，胚胎停育后，女性的身体会比较虚弱，此时建议保持清淡、易消化的饮食，比如小米粥、鸡蛋羹等，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、芹菜等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如麻辣火锅、麻辣烫、油条、肥肉等。同时要注意适当休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。