假性近视可以通过改变用眼习惯、增加户外活动时间、放松眼部肌肉等方式进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解，则需要及时到医院就诊。

一、可以不矫正的情况

1.改变用眼习惯：平时要避免长时间近距离看电子产品，比如手机、电脑等，在工作或学习时也要保持正确的坐姿，不要趴着或者是躺着看书。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够有效促进视力恢复。

2.增加户外活动时间：在日常生活中患者也可以适当增加户外活动的时间，每天至少坚持两个小时以上，因为适当的阳光照射能够刺激视网膜释放多巴胺，从而达到辅助治疗的目的。

3.放松眼部肌肉：患者还可以使用热毛巾局部热敷眼睛部位，能够促进血液循环，有利于症状的改善。另外，也可以遵医嘱使用珍珠明目滴眼液、萘敏维滴眼液等药物进行治疗。

二、可能需要矫正的情况

如果假性近视的症状比较严重，并且通过上述方式没有得到有效改善，还需要及时去医院眼科就诊，然后根据具体情况进行针对性治疗。必要时可以在医生指导下配戴框架眼镜或者角膜接触镜进行矫正。

除此之外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，以免加重病情。