从不打呼噜的人突然打呼噜，可能是由于肥胖、鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等原因导致。建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。

1、肥胖：如果近期体重增加过多，可能会导致咽喉部脂肪堆积，从而引起咽腔狭窄，出现从不打呼噜的人突然打呼噜的情况。建议适当减肥，可以通过跑步、跳绳等运动方式来改善；

2、鼻炎：如果患有鼻炎，可能会导致鼻黏膜充血肿胀，使鼻道变窄，影响通气，进而出现从不打呼噜的人突然打呼噜的情况。可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗；

3、扁桃体肥大：如果扁桃体过度肥大，可能会堵塞咽腔，导致呼吸不畅，出现从不打呼噜的人突然打呼噜的情况。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗；

4、腺样体肥大：如果腺样体过度肥大，可能会堵塞后鼻孔，导致呼吸不畅，出现从不打呼噜的人突然打呼噜的情况。可以遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片、罗红霉素分散片等药物进行治疗。

此外，在日常生活中应避免熬夜，并保证充足的睡眠时间。同时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。