沙棘汁好不好喝，需要根据个人的口味进行判断。如果喜欢酸甜口感的人群可能会觉得好喝，但如果不喜欢这种味道，则会觉得不好喝。

1.好喝：沙棘汁是用新鲜的沙棘压榨而成的一种饮品，其中含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到缓解便秘的作用。并且由于其酸甜可口的味道，也容易被大多数人群所接受和喜爱，所以会感觉比较好喝；

2.不好喝：但由于每个人的口味不同，对于食物的好坏也会存在一定的差异，因此部分人可能并不喜欢吃比较酸的食物或者对沙棘汁不感兴趣，就会认为不好喝。

在日常生活中要注意饮食均衡摄入，避免长期单一进食一种食物而造成营养不良的情况发生。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜或过度劳累的现象出现。