喝咖啡喝的恶心想吐，可以通过多喝水、饮食调理的方法进行改善。如果症状比较严重，则需要及时就医，在医生指导下服用药物治疗。

一、一般治疗

1.多喝水：咖啡中含有大量的咖啡因，饮用过多可能会对胃黏膜造成一定的刺激性，从而出现恶心呕吐的情况。此时可以适当增加饮水量，能够促进身体的新陈代谢，有利于缓解不适的症状；

2.饮食调理：在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量避免大量饮用咖啡，以免加重病情。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于增强自身免疫力，对于疾病恢复有一定的帮助作用。

二、药物治疗

如果通过上述方法以后，症状没有得到明显缓解，并且出现了剧烈腹痛等症状，患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药进行治疗，也可以遵医嘱口服铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜的药物辅助治疗。

此外，建议平时要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。若出现其他不适，应及时前往医院就诊，明确病因后给予针对性处理或治疗。