小儿皮肤过敏要忌的食物，主要包括易致敏食物、辛辣刺激性食物等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

一、易致敏食物

1.牛奶：牛奶中含有大量的蛋白质和乳糖，在进入人体后可能会产生一些代谢产物，从而引起机体的免疫反应，导致小儿皮肤过敏的情况发生。

2.芒果：芒果属于一种热带水果，其中含有大量的果酸以及维生素C成分，食用以后会对胃肠道造成一定的负担，也会增加过敏的风险。

3.海鲜类：比如虾仁、螃蟹、鱼肉等，这些食物中都含有大量的异体蛋白，食用以后会诱发小儿皮肤过敏的症状加重。

二、辛辣刺激性食物

在日常生活中，还要避免吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免对皮肤黏膜造成刺激，甚至还会使病情进一步发展。

除此之外，还要注意平时的护理工作，外出时应做好防晒措施，可以穿防晒衣或打遮阳伞，也可以涂抹防晒霜。