手臂弯曲有根筋拉痛，可能是由于手臂受寒、过度劳累、肘关节炎、颈椎病等因素导致，患者可以在医生的指导下通过一般治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗的方式来缓解症状。

1、一般治疗：患者应减少手臂的活动，让肌肉、筋骨等组织适当放松，也可以适当进行按摩，促进血液循环，从而缓解疼痛。在日常生活中应避免过度劳累，不要让手臂受凉，注意保暖;

2、物理治疗：患者可以对疼痛部位进行热敷，促进局部血液循环，增加炎性代谢产物的吸收，从而缓解疼痛症状。患者也可以适当进行针灸、推拿、红外线理疗等治疗，刺激局部肌肉、韧带等，加速血液循环，从而缓解疼痛;

3、药物治疗：若疼痛较严重，患者可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，这些药物可以抑制前列腺素的生成，降低局部炎性致痛物质的浓度，从而缓解疼痛。患者也可以遵医嘱使用外用药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏、消痛贴膏等，这些药物可以作用到局部肌肉，从而起到缓解疼痛的作用;

4、手术治疗：若以上治疗方法效果不佳，患者可遵医嘱进行手术治疗，如肌腱粘连松解术，通过解除肌腱粘连，可以缓解患者的疼痛症状。

建议手臂弯曲有根筋拉痛的患者应及时前往医院的骨科就诊，完善血常规、核磁共振等相关检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。