体脂率的计算器一般是指人体脂肪率的计算器，可以通过检查、测量、计算和分析来了解人体脂肪率的情况。人体的体脂率主要是来自于脂肪代谢，可以分为生理性的体脂率和病理性的体脂率，不同的情况计算方式也有所不同。

一、体脂率：

1、生理性体脂率：通常是指健康的成年人在静态平躺时，测量几次体脂率，计算出的脂肪率就是体脂率;

2、病理性体脂率：如果是存在肥胖、高脂血症、脂肪肝，以及库欣综合征等疾病的患者，需要对体脂率进行检测，通常是通过空腹血浆总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平，再将检测值进行比较，可以计算出体脂率。

二、体脂率：

1、生理性体脂率：健康成年人在静态平躺时，测量几次体脂率，可以获得体脂率的数值，然后再通过计算公式进行计算;

2、病理性体脂率：如果是存在肥胖、高脂血症、脂肪肝，以及库欣综合征等疾病的患者，需要对体脂率进行检测，通常是通过空腹血浆总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平，再将检测值进行比较，可以计算出体脂率。

通常情况下，男性的正常体脂率为15%-20%，女性为20%-30%。如果体脂率过高，体重增加过多，容易使身体肥胖，可能会导致高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝等疾病。如果体脂率过低，容易使身体偏瘦，可能会导致营养不良等情况。建议保持健康的生活方式，避免进食过多高热量、高脂肪的食物，例如炸鸡、汉堡等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜、苹果等。