习惯性流产孕酮一般吃10-20天，具体时间需要根据患者的身体情况以及病情严重程度进行判断。如果孕妇出现习惯性流产的情况，建议及时到正规医院的妇产科就诊，并积极配合医生治疗。

习惯性流产是指怀孕后连续发生三次或以上自然流产者，可能是由于胚胎染色体异常、母体因素等原因引起的。而孕酮是一种类固醇激素，可以促进子宫内膜增厚，为受精卵着床做好准备，在临床上主要用于先兆流产和习惯性流产等疾病的治疗。对于习惯性流产的女性来说，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊或者地屈孕酮片来补充体内所需要的孕酮水平，从而达到保胎的目的。通常情况下，服药的时间在10-20天，但具体的用药时间还需要根据患者的实际情况来进行判断。

此外，对于习惯性流产的女性来说，除了可以通过药物治疗以外，还可以通过手术的方式进行治疗，如刮宫术、负压吸引术等。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。