一直轻度贫血是否要紧，需要根据引起的原因进行综合考虑。如果是饮食不当引起的，一般不要紧；如果是缺铁性贫血、再生障碍性贫血等疾病导致的，可能比较要紧。

1.不要紧：如果患者长期挑食或偏食，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现贫血的情况。此时属于一种正常的生理现象，可以通过调整饮食的方式进行改善，在平时可以多吃一些含铁量丰富的食物，比如动物肝脏、红枣等。同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够促进身体的新陈代谢，有利于症状的缓解。

2.要紧：但如果患者的病情比较严重，并且出现了面色苍白、头晕等症状，可能是患有缺铁性贫血、再生障碍性贫血等疾病所造成的，这种情况是比较严重的，如果没有得到及时有效的治疗，还会对身体健康造成不利的影响。建议患者到正规医院通过血常规检查、骨髓穿刺检查等方式明确病因后就诊治疗。

在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。