体检结果甘油三酯高，一般可以通过饮食调理、适当运动的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解，则需要在医生指导下服用药物治疗。

1.饮食调理：甘油三酯是血脂检查中的一项指标，可以反映身体的代谢情况。若出现偏高的现象可能是不良的饮食习惯所引起的，比如经常吃油脂含量比较高的食物等。建议患者平时要调整好饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食过多油腻性的食物，如肥肉、炸鸡等。同时还要注意少量多餐，避免暴饮暴食。

2.适当运动：除此之外，还可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到降低甘油三酯的目的。

3.服用药物：如果通过上述方法效果不佳，并且出现了头晕、头痛等症状，还需要及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生使用辛伐他汀片、苯扎贝特分散片等药物进行治疗。

日常生活中，还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。另外，也要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。