女人寒气重可以吃温热的食物调理，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

一、食物

1.温热的食物：如果女性体内有较多的寒气，可以通过饮食的方法来改善症状，比如多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉等，能够起到驱散寒气的作用；

2.中药方剂：中医认为，女人寒气重可能是由于外感风寒或长期处于寒冷环境等因素导致，此时可以在医生的指导下使用生姜红糖水或者麻黄汤、桂枝汤等中药方剂来进行调理，从而帮助去除体内的寒气。

二、药物

女人寒气重还可以遵医嘱服用具有祛除寒湿功效的中成药，常用的药物包括附子理中丸、金匮肾气丸、人参健脾丸、香砂六君子丸等，这些药物都具有温补脾胃的功效，可以帮助缓解身体怕冷的症状，同时对于女性宫寒也有一定的作用。

此外，若上述方法无法有效改善病情，则需要到正规医院就医，并积极配合医生通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗。日常生活中还要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需适当运动锻炼以增强体质。