高血压患者能吃阿胶,但要注意适量,不能大量滋补,且要食用性平、味甘的阿胶。阿胶是以驴皮为原料,经过熬制加工制成的滋补类中药,临床上常用于治疗各种出血症,如咳血、尿血、吐血、便血,以及肺阴虚燥咳、热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动等。
阿胶味甘性平,归肺、肝、肾经,主要作用是补血,常用于治疗各种出血症,如吐血、尿血、咳血,以及肺阴虚燥咳、热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动等引起的虚热等。而且阿胶是一种比较好的补血药物,可以有效改善高血压患者的体质,缓解高血压患者出现的乏力、腰酸、眩晕、耳鸣等症状。从中医角度来讲,阿胶还具有滋阴养血的功效,可以提高机体免疫力和抵抗力,对预防感冒和保健都有一定的帮助。但阿胶的滋腻性比较强,不宜过量食用,且高血压患者食用阿胶时,要注意不能与油腻食物同食,如黄瓜、胡萝卜、羊肉等,以免增加胃肠道负担,且性质寒凉的食物也不宜与阿胶同食,如冰淇淋、绿豆、苦瓜等,以免影响效果。
此外,高血压患者生活中,要注意监测血压的情况,建议患者以低盐、低脂饮食为主,多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,尽量戒烟戒酒。还要注意适当锻炼身体,可根据自身情况选择合适的运动方式,如慢跑、打太极拳、骑自行车等。同时还要注意定期监测血压,若血压出现波动异常,需及时在医生的指导下调整降压药物。
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