检查自己是否患有鼻咽癌，可以通过临床症状初步判断，但确诊还需要进行专业检查。常见的初步检查有鼻咽镜检查、EB病毒抗体检测、影像学检查、病理学检查等。

1、鼻咽镜检查：鼻咽镜是鼻咽癌确诊的首选方法，通过鼻咽镜检查，可以发现鼻咽部位的病变情况，如鼻咽黏膜是否充血、增厚，以及肿瘤位置、大小、形态等;

2、EB病毒抗体检测：EB病毒抗体检测EB病毒感染是临床上较常见的检测项目，如果检测结果为阳性，常提示患鼻咽癌的可能性较大;

3、影像学检查：如CT、核磁共振等，通过影像学检查，可以观察鼻咽部是否有肿瘤，以及肿瘤大小、位置等，判断是否为鼻咽癌;

4、病理学检查：通过鼻咽部活组织病理检查，可以确诊鼻咽癌，而且病理检查是鼻咽癌确诊的金标准。通过穿刺活检取病理组织进行病理检查，可以将鼻咽癌的病理组织切片在显微镜下观察，如果观察到异常细胞，则说明存在鼻咽癌。

除此之外，还可以结合其他检查进行辅助判断，比如特异性肿瘤标志物筛查等。由于早期没有明显症状，建议定期进行体检，尤其是有鼻咽癌家族史的人群，可以做到早发现、早治疗，获得较好的预后。如果确诊为鼻咽癌，应在医生指导下尽早进行治疗，常用的治疗方法有放疗、化疗、靶向治疗等。