正常情况下，成人每天排便1-2次或每周3-4次都属于正常情况。大便的形成与食物种类、胃肠功能状态等有关。

一、正常多久排一次大便

通常情况下，健康成年人每日排便次数为1~2次或者每周不超过3次，并且粪便成形，无腹痛、腹泻等症状，则认为是正常的排便频率。但具体的时间因人而异，受到多种因素的影响，如饮食习惯、生活习惯、年龄以及疾病等因素都会影响到大便的规律性。

二、大便的形成

1.食物种类：吃的食物越多，肠道中的水分和纤维素就越多，从而促进肠蠕动，使大便更容易排出。如果摄入的食物量较少，就会导致大便在肠道中停留时间较长，不易排出；

2.胃肠功能状态：当胃肠道消化吸收能力较强时，可以将大部分营养物质转化为能量消耗掉，剩余的残渣会变得比较少，因此形成的粪便会比较小。若患者存在慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等情况，会导致胃肠道的功能下降，无法充分地消化吸收食物，所以产生的粪便也会相对较多。

此外，还可能与运动量多少、精神心理因素等多种因素相关。建议日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼，有助于维持正常的排便。