肛门指检摸到软绵绵的肉团可能是痔疮、直肠息肉、尖锐湿疣等疾病导致。建议患者及时去医院进行检查，在医生指导下使用药物或手术治疗。

一、非病理因素

1.痔疮：由于长期久坐或者不良饮食习惯等因素引起。在患病后会导致局部出现肿胀以及疼痛等症状，并且还会导致肛周部位有赘生物，所以会感觉肛门指检时摸到软绵绵的肉团。可以遵医嘱服用痔速宁片、槐角丸等药物治疗，也可以通过胶圈套扎疗法治疗。

二、病理因素

1.直肠息肉：如果存在直肠息肉的情况，可能会使息肉突出于肛门外，从而造成肛门指检时发现上述症状。可以通过内镜下黏膜切除术治疗，也可以通过开腹手术治疗。

2.尖锐湿疣：通常是人乳头瘤病毒感染所引起的，会导致肛门周围生长出小颗粒，而且质地比较柔软，所以会出现上述情况。需要遵医嘱涂抹咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等药膏治疗，严重者则需要采取激光治疗、冷冻治疗等方式改善。

日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗贴身衣物。