打呼噜声又称为鼾症，通常情况下，吃药物无法减少鼾症的发生。如果存在鼾症，建议及时到医院就诊，在医生指导下通过手术治疗、一般治疗等方式进行改善。

鼾症主要是由于肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等原因导致气道狭窄引起的，患者会出现睡眠打鼾、张口呼吸等症状。如果症状比较轻微，可以通过调整睡姿的方式进行缓解，尽量采取侧卧位入睡，避免仰卧位睡觉。同时还要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用无创呼吸机辅助通气治疗。必要时也可以及时到正规医院通过悬雍垂腭咽成形术、鼻中隔矫正术等手术方式进行治疗。

在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要加强营养的摄入，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。